鼻水を止める薬は本当に効くの？薬に頼らず鼻水を止める方法を紹介！

公開日： 2014/04/08 : 最終更新日：2014/09/18 生活 L-92乳酸菌, えぞ式すーすー茶, アレルケア, 花粉症を治す方法, 鼻づまりを治す方法, 鼻炎を治す方法

鼻水を止める薬は本当に効くの？薬に頼らず鼻水を止める方法を紹介！

鼻水が止まらない…鼻をかみすぎて鼻が痛い！！
鼻水を止める薬で何か良いのないかなぁ…

とか思ったりしますよね。
前回花粉症・鼻づまり・鼻炎を治す方法！効果的に鼻水を止めるにはという記事で花粉や鼻炎について紹介しました。

花粉っていう程でもないし…鼻炎っていう程でもないような気がする。
けど…これってアレルギー性鼻炎なのかな？風邪なのかな？

と自分の鼻水の理由って、実はあまり解らないですよね！
病院などできちんと診てもらわないとなかなか解らないと思います。

なので花粉でも、アレルギー性鼻炎でも、風邪でも、どんな症状であっても、『鼻水を止める』という目的は同じですよね。

鼻水を止めるために役に立つものや、方法を紹介していきますね♪

簡単にできる鼻水を止める方法

先ずは身近なもので簡単にできる鼻水を止める方法をご紹介しますね。

ほんの少しの水を口に含んでそのままでいる

口に入れる水は少しにすることが重要です。
時間がたつと唾液と混ざってちょと気持ち悪いかもしれませんが、吐き出さずにためておいて、最後は飲み込んでください。

人の身体は不思議なもので、これだけで鼻がスーっとします。

大根おろしを利用する

大根をすりおろして絞り、汁を取ります。
その汁を鼻の中に2～3滴入れます。
そのまま注入するか、ティッシュや脱脂綿などに汁を含ませて鼻に入れるのも良いでしょう。

鼻水を止めるツボを押す

左の人差し指を曲げ、第二関節のシワの部分の真ん中辺りを爪で押します。
シワと爪のあとで十文字になるくらい、少しキツめに押しましょう。
右手の人差し指にも、同じように十字をつける。
両方の指に同じように、跡をつけます。

一時的ですが、鼻水が止まります。

鼻水を止めるツボを押す２

睛明（せいめい）というツボで、目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

鼻水を止めるツボを押す３

迎香（げいこう）というツボで、くしゃみ、鼻水、鼻づまりを解消するツボです。
鼻の一番広がっているところを人差指の腹で軽くマッサージするように優しく押します。
即効性のあるツボなのですぐに効果が表れます。

マッサージをする

これはどちらかというと、鼻づまりの方に効果がある方法です。
もちろん鼻水にも効きますが、刺激されてくしゃみがでるかも…。

小鼻の両側で、骨に当たる部分（押さえると、アッ！スースー通った！と判る場所があります。）を指の腹で小さく円を描くようにマッサージしていくと、鼻息がスーッと抜けますよ。

指に力を入れすぎたり、気持ちいいからといって何時までも続けていたりすると鼻の辺りが痛くなってしまうので、その点は注意して下さい。

蒸しタオルを使う

水で濡らして絞ったタオルを１分間電子レンジで温めて、適温に冷まして（これ大事です！そのまま乗っけたら熱いですよ。）、
目の下のあたりから鼻にかけての全体にしばらく当てておきます。

冷たくなる前には外します。

足湯

大きめの洗面器かバケツに40～42℃のお湯を入れ用意します。
お湯に足を浸け10～15分温めるだけです。
途中お湯が冷めてきたら用意しておいたお湯を足してあげましょう。
終わったら乾いたタオルで十分に水気を拭いて下さい。
しっかり拭かないと逆効果になるのでとにかくしっかり乾かして下さい。
そして冷えないように靴下を履いて保温します。

毎日行えば、次第に鼻水が出なくなります。
くしゃみ・鼻づまりにも効果があります。
また、免疫も強くなり健康状態も良くなります。

こういった方法で鼻水を止める事が可能です。
しかし、大根おろしや、蒸しタオルや、足湯・・・こういったものは何処でも使えるものじゃないですし、鼻水を止めるための対処としては、自宅じゃないと難しいですよね。

ですので、一番オススメしたい鼻水を止める対策としてはコチラです。

アレルギー対策のサプリメント『アレルケア』を飲んで鼻水を止めよう！

アレルケアは、株式会社カルピスが開発した、アレルギーやアトピーに悩まされている人のためのサプリメントです。

アレルケアには様々なアレルギーに対して効果の高い『L-92乳酸菌』を配合したサプリメントです。
L-92乳酸菌はアトピーにもかなり効果が高いという事が証明されており、子供でも大人でも効果が実感できるサプリメントです。

このアレルケアを飲んでおけば、体内から鼻水や花粉症を改善できるように乳酸菌で満たしてくれます。
花粉症の時にヨーグルトが良いといいますが、このアレルケアの方が効果は更に高いです。

このアレルケアに関して詳しく紹介している記事があるので、是非こちらを参考にしてみてくださいね。

アレルケアの口コミと効果が話題！L-92乳酸菌を配合したアトピー肌や便秘解消に最適なサプリメント！
　
　

えぞ式すーすー茶を飲んで鼻水を止めよう！

アレルケアだけでは心配・・・という方には、お茶を飲んで鼻水対策ができる『えぞ式すーすー茶』がオススメです！

えぞ式すーすー茶の詳細はこちら
えぞ式すーすー茶の詳細・公式ページ

えぞ式すーすー茶の特徴

【味】
・ほのかな甘味があり渋みが無い（甜茶の天然甘味成分です）

【無添加】
・糖質0・人工甘味料不使用・添加物不使用

【誰でも飲める？】
・余分なものが入っていないお茶なのでどなたでもOK
（例：糖尿病・妊娠中・授乳中でもOK）

【副作用なし】
・薬では無いので眠くなりません。・薬との併用もできます。

【摂取量】
・好きな時に好きなだけOK・毎日摂取した方が効果が出ます。

お茶なのでとても扱い易く、身体的リスクが無いのが嬉しいですね！

えぞ式すーすー茶の口コミを紹介

ティッシュ使用量が激減！

ちょっと鼻炎気味の息子。
八月なった頃から酷くなり、朝だけでも鼻水取るのに10枚くらいティッシュを使っていました。
病院に行かせようかと思っていたときに、すーすー茶を見つけ、ダメ元で頼んでみました。
飲みはじめて翌日のティッシュ使用量は３枚！
今は一日5枚位で済んでいます。
味は甘い紅茶のような味で私は平気ですが、紅茶が大嫌いな息子には苦痛のようで…
でも、薬と割り切って我慢して飲み続ける姿と、以前はティッシュが散乱していたのが嘘のようなテーブルのうえをを見て、息子には効果あったみたいって思います。

良薬、口に甘し・・・

甘いけれどなんだか漢方の薬のようで、気軽に飲めるというより、気合を入れて飲む必要がある（私の場合）お茶です。
いつも鼻炎の絶えることがなく、どっちかの鼻が詰まり気味の状態で過ごしていますが、すーすー茶を飲んだとたんに鼻どおりが良くなります・・・・・が、ちょっと時間が経つとまた元どおりに。
１日２回を目処にしばらく飲んでみたいと思います。

鼻水が止まってます

最近夏になってからアレルギー性鼻炎が酷くなり、ティッシュと薬が手放せなくて困っていました。
薬はできる事なら飲みたくないので駄目もとでこちらを頼んで見ました。

今日飲み始めて・・・なんと今日は、薬を使っていませんが、鼻水が止まっています。
水筒に入れて、一日中少しずつ飲んでます。
このまま調子がいいと嬉しいのですが。